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顺产妈妈不得不知的注意事项

作者:网络采集 时间:2016-09-28 来源:http://www.25nn.cn

  越来越多的人认识到自然分娩要比剖腹产的好处多,因此有不少准妈妈会选择顺产,不过顺产妈妈体力消耗大,子宫也需要一段时间才能恢复,产后的调养直接影响到女性的健康。那么准妈妈们顺产后的注意事项有哪些呢?

  总体来说,顺产后女性应注意以下几点:

  首先,要好好休息。

  分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

  其次,要调整好自己的心态。

  有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。

  再次,要进行母乳喂养。

  宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

  第四,注意观察出血情况。

  分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

  现在很多医院都会建议准妈妈采用顺产的方式进行分娩,顺产后的准妈妈一定要注意产后的注意事项,这样才能使身体尽快地恢复,更好的投入接下来的生活和工作中。。


 


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